Dr. Böhm Vitamin D3 1600I.E. Kapseln 60 Stk.
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Beschreibung
Produktinformationen
Zusammensetzung
| Wirkstoffe | mg/μg |
|---|---|
| Vitamin D3 | 40 µg |
| entsprechend | 1600 IE |
| Olivenöl nativ | 238 mg |
| entsprechend Omega-9 | 167 mg |
| Vitamin E | 0,6 mg |
Dosierung
1 Kapsel alle 2 Tage unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Die Kapseln können unabhängig von einer Mahlzeit geschluckt werden. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Erhöhter Bedarf besteht in der lichtarmen Jahreszeit, in der Erkältungszeit und in den Herbst- und Wintermonaten.
Anwendungsgebiet
Vitamin D ist speziell in der lichtarmen Jahreszeit von großer Bedeutung für gesunde Abwehrkräfte und ein starkes Immunsystem. Der Österreichische Ernährungsbericht 2012 zeigt, dass speziell Schulkinder und Senioren häufig einen Vitamin-D3-Mangel haben. Höchstens 58 % der Bevölkerung erreichen die von der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) empfohlene Aufnahmemenge von 20 µg pro Tag, Österreich ist also ein Vitamin-D-Mangel-Land. Die Österreichische Gesellschaft für Ernährung definiert folgenden Vitamin-D-Bedarf für unterschiedliche Altersgruppen: Säuglinge (0 - <12 Monate): 10 µg pro Tag, entspricht 400 I.E. Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren: 20 µg pro Tag, entspricht 800 I.E.
Einnahme während der Schwangerschaft
Bei einem zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel kann eine Ergänzung mit Vitamin-D-Präparaten auch in der Schwangerschaft sinnvoll sein. Lassen Sie sich vor der Einnahme in jedem Fall von Ihrem Arzt beraten.